editor
Kombespol(p) Dr Iwan suwandy,MHA
email editor
HALO PARA PURNADOKKES HARAP KESEDIAAN ANDA UNTUK MENGIRIMKAN KARYA TULIS ILMIAH YANG TERKAIT DENGN KESEHATAN PARA MENULA, SEBAGAI CONTOH SAYA TAMPILKAN KARYA TULIS SINGKAT SAYA DIBAWAH INI
The Study report
Of
Diabetic Type 2
Created by
Dr Iwan suwandy,MHA
copyright@2012
This Study dedicated
To my wife, sons and also my brother
Introductions
Seseorang dengan diabetes tipe 2 dapat menggunakan latihan untuk membantu mengendalikan kadar gula darah mereka dan memberikan energi otot mereka perlu untuk berfungsi sepanjang hari.
Dengan mempertahankan diet sehat dan olahraga yang cukup, seseorang dengan
diabetes tipe 2
NON Insulin dependend diabetes melittus (NIDDM)
mungkin dapat menjaga gula darah mereka dalam rentang non-diabetes normal tanpa pengobatan.
Original info
|
A person with type 2 diabetes can use exercise to help control their blood sugar levels and provide energy their muscles need to function throughout the day. By maintaining a healthy diet and sufficient exercise, a person with type 2 diabetes NON Insulin Dependend diabetes melittus(NIDDM) may be able to keep their blood sugar in the normal non-diabetic range without medication. |
Sehubungan dengan kenyataan tersebut diatas,perlu dilakukan studi kepustakaan terkait dengan kelainan diabetes type 2 ini karena banyak tulisan yang memberikan informasi keliru dan sering dimanfaatkan secara keliru oleh para pedagang obat dan malah juga oleh sejawat dokter nakal yang merugikan penderitanya
bERDASARKAN PENGALAMAN PRIBADI SELAMA HAMPIR 50 TAHUN DI KLINIS, BANYAK PASIEN DIABETES TYPE 2 TIDAK MENGERTI KELAIANAN YANG TERJADI PADA DIRINYA SEHINGGA MERASA SEPERTI PENDERITA DIABETES TYPE 1 YANG TERGANTUNG DENGAN iSNULIN KARENA PANCREASNYA RUSAK DAN TIDAK MENGHASILKAN INSULIN, MALAH MEREKA MEMINUM OBAT YANG MENGHABTA HATI MEMPRODUKSI GLUCOA SEHINGGA TIMBUL KERUSAKAN HATI.
SEHUBUNGAN DENGAN HAL T INI STUDI KEPUSTAKAAN INI DIHARAPKAN DAPAT BERMANFAAT BAGI PARA MANULA YANG UMUMNYA MEMILIKI RESIKO TINGGI
HASIL STUDI KEPUSTAKAAN
Diabetes tipe 2
Definisi
Diabetes tipe 2 adalah penyakit (kronis) seumur hidup di mana ada gula tingkat tinggi (glukosa) dalam darah. Diabetes tipe 2 adalah bentuk paling umum diabetes.
Alternatif Nama
Noninsulin-dependent diabetes; Diabetes – tipe 2;
tIMBULNYA (ONSET)
Diabetes saat dewasa
Penyebab, kejadian, dan faktor risiko
Diabetes disebabkan oleh masalah dalam cara tubuh Anda membuat atau menggunakan insulin. Insulin dibutuhkan untuk memindahkan gula darah (glukosa) ke dalam sel, di mana disimpan dan kemudian digunakan untuk energi.
Pathogenesis
Pada diabetes tipe 2, lemak, hati, dan sel-sel otot tidak merespon dengan benar terhadap insulin.
Hal ini disebut resistensi insulin.
Akibatnya, gula darah tidak masuk ke sel-sel ini untuk disimpan untuk energi.
Bila gula tidak dapat memasuki sel, gula tingkat tinggi membangun dalam darah. Hal ini disebut hiperglikemia.
Diabetes tipe 2 biasanya terjadi perlahan-lahan dari waktu ke waktu.
Kebanyakan orang dengan penyakit kelebihan berat badan ketika mereka didiagnosis. Peningkatan lemak membuat lebih sulit bagi tubuh Anda untuk menggunakan insulin cara yang benar.
Diabetes tipe 2 juga dapat mengembangkan pada orang yang tipis. Ini lebih umum pada orang tua.
Riwayat keluarga dan gen memainkan peran besar pada diabetes tipe 2.
Kegiatan tingkat rendah, pola makan yang buruk, dan berat badan berlebih di sekitar pinggang meningkatkan risiko Anda.
Gejala
Sering kali, orang dengan diabetes tipe 2 tidak menunjukkan gejala pada awalnya. Mereka mungkin tidak memiliki gejala selama bertahun-tahun.
Gejala-gejala awal diabetes meliputi:
• Kandung kemih, ginjal, kulit, atau infeksi lain yang lebih sering atau menyembuhkan perlahan
• Kelelahan
• Kelaparan
• Meningkatnya rasa haus
• Peningkatan buang air kecil
Gejala pertama mungkin juga:
• kabur visi
• Disfungsi ereksi
• Nyeri atau mati rasa pada kaki atau tangan
Tanda dan tes
Dokter mungkin menduga bahwa Anda memiliki diabetes jika kadar gula darah Anda lebih tinggi dari 200 mg / dL.
Untuk memastikan diagnosa, satu atau lebih dari tes berikut harus dilakukan.
Tes darah Diabetes :
• kadar glukosa darah puasa –
diabetes didiagnosis jika lebih tinggi dari 126 mg / dL dua kali
• Uji Hemoglobin A1c
o Normal: Kurang dari 5,7%
o Pra-diabetes: 5,7% – 6,4%
o Diabetes: 6,5% atau lebih tinggi
• tes toleransi glukosa oral – diabetes didiagnosis jika kadar glukosa lebih tinggi dari 200 mg / dL setelah 2 jam
Skrining diabetes dianjurkan untuk:
• Kegemukan anak yang memiliki faktor risiko lain untuk diabetes, dimulai pada usia 10 dan diulang setiap 2 tahun
• Kegemukan dewasa (BMI lebih besar dari 25) yang memiliki faktor risiko lain
• Dewasa di atas usia 45 setiap 3 tahun
Anda harus KONSULTASI dokter (BILA ANDA BUKAN DOKTER) setiap 3 bulan. Pada kunjungan ini, Anda dapat mengharapkan dokter untuk:
• Periksa tekanan darah Anda
• Periksa kulit dan tulang pada kaki dan kaki
• Periksa apakah kaki menjadi mati rasa
• Periksa bagian belakang mata dengan alat khusus yang disebut terang ophthalmoscope
Tes berikut akan membantu Anda dan dokter Anda memantau diabetes Anda dan mencegah masalah:
• Apakah tekanan darah Anda diperiksa setidaknya setiap tahun (darah tujuan tekanan harus 130/80 mm / Hg atau lebih rendah).
• Memiliki hemoglobin A1c Anda uji (HbA1c) setiap 6 bulan jika diabetes Anda terkontrol dengan baik, jika tidak setiap 3 bulan.
• Apakah kolesterol dan trigliserida diperiksa tahunan (mencapai tingkat LDL di bawah 70-100 mg / dL).
• Dapatkan tes tahunan untuk memastikan ginjal Anda bekerja dengan baik (mikroalbuminuria dan serum kreatinin).
• Kunjungi dokter mata Anda setidaknya sekali setahun, atau lebih sering jika Anda memiliki tanda-tanda penyakit mata diabetes.
• Lihat dokter gigi setiap 6 bulan untuk membersihkan gigi menyeluruh dan ujian. Pastikan dokter gigi dan ahli kesehatan tahu bahwa Anda memiliki diabetes.
Pengobatan
Tujuan pengobatan pada awalnya adalah untuk menurunkan kadar glukosa darah tinggi. Jangka panjang Tujuan pengobatan adalah untuk mencegah masalah dari diabetes.
Pengobatan utama untuk diabetes tipe 2 adalah olahraga dan diet.
BELAJAR KETERAMPIL
Diet yang direkomendasikan oleh American Diabetes Association: Diet yang direkomendasikan oleh American Diabetes Association adalah semua tentang membuat pilihan makanan sehat.
Diet diabetes tipe 2:
Dengan lebih dari 14,6 juta orang Amerika menderita diabetes, telah menjadi masalah kesehatan utama di Amerika Serikat saat ini.Hal yang sama juga di indonesia baca artikel dibawah ini
PELATIHAN NASIONAL EDUKATOR DIABETES INDONESIA
Jakarta, 21 April 2012
Menteri Kesehatan, diwakili oleh Direktur Jenderal Pengendalian Penyakit dan Penyehatan Lingkungan (PP dan PL), Prof. dr. Tjandra Yoga Aditama, Sp.P(K), MARS, DTM&H, DTCE
membuka secara resmi Pelatihan Nasional Edukator Diabetes Indonesia yang ke 10 yang diselenggarakan oleh Perhimpunan Edukator Diabetes Indonesia (PEDI) di Jakarta (20/4/12).
Kementerian Kesehatan menyambut baik pelatihan ini, karena 4 hal, yang pertama Diabetes Mellitus (DM) merupakan masalah kesehatan penting di Indonesia, sebab DM merupakan penyebab kematian ke 6, prevalensi DM perkotaan 5,7%, dan prevalensi Toleransi Glukosa Terganggu 10,2%.
Diet Diabetes Tipe 2 perlu dibarengi dengan gaya hidup sehat dalam rangka untuk menempatkan cek pada diabetes tipe 2.
Diet diabetes Tipe 2 bersama dengan olahraga teratur, dapat membantu signifikan dalam mengendalikan gula darah Anda dan mengelola diabetes Anda.
Dengan mengurangi asupan kalori dan termasuk latihan rutin Anda, Anda dapat membuat tubuh Anda lebih sensitif terhadap insulin nya.
Idealnya, Anda harus mengikuti rencana diet yang mengurangi asupan gula sederhana dan karbohidrat olahan.
Diet kaya karbohidrat serat dan kompleks direkomendasikan untuk pasien diabetes tipe 2.
Karbohidrat kompleks yang ditemukan dalam buah-buahan, biji-bijian, dan sayuran dipecah sangat lambat akibat yang pelepasan glukosa dalam aliran darah diperlambat.
Sebaliknya, karbohidrat sederhana dipecah dalam tidak ada waktu yang mengarah ke peningkatan pesat dalam tingkat gula darah.
Pasien diabetes tipe 2 dapat mencakup lebih sedikit lemak jenuh dalam makanan mereka.
Rencana diet Diabetes type 2:
Sebuah rencana diet diabetes harus diikuti hanya setelah berkonsultasi seorang dokter ahli. Dokter Anda juga akan mempertimbangkan masalah kesehatan lainnya, jika ada, sebelum resep Anda rencana diet diabetes.
Original info
Type 2 diabetes diet: With more than 14.6 million Americans suffering from diabetes, it has become a major health concern in the United States today.
Type 2 diabetes diet needs to be coupled with a healthy lifestyle in order to put a check on type 2 diabetes.
Type 2 diabetes diet along with regular exercise, can be of significant help in controlling your blood sugar and managing your diabetes.
By reducing your calorie intake and including exercise in your routine, you can make your body more sensitive to its insulin.
Ideally, you need to follow a diet plan that reduces your intake of simple sugars and refined carbohydrates.
A diet rich in fiber and complex carbohydrates is recommended for type 2 diabetes patients.
Complex carbohydrates found in fruits, whole grains, and vegetables are broken down very slowly as a result of which the release of glucose in the bloodstream is slowed down.
On the contrary, simple carbohydrates are broken down within no time leading to a rapid rise in the blood sugar levels.
Type 2 diabetic patients can include less saturated fat in their diet.
Diabetes diet plan: A diabetes diet plan should be followed only after consulting an expert physician. Your doctor will also take into account any other health problems, if any, before prescribing you a diabetes diet plan.
Diet meletakkan lebih menekankan pada buah-buahan, non – sayuran bertepung
(wortel, bayam, kacang hijau, brokoli),
kacang kering, dan lentil.
Anda dapat memilih untuk makan makanan gandum bukan produk gandum olahan dan juga termasuk beras merah dalam diet Anda.
Diet yang disarankan oleh American Diabetes Association dapat membantu Anda mengelola diabetes Anda secara efektif asalkan Anda menonton ukuran porsi saat makan.
Bahkan makanan sehat, jika dimakan dalam jumlah besar, dapat meningkatkan berat badan Anda membuat manajemen diabetes lebih sulit.
Original info
Diet recommended by American Diabetes Association: The diet recommended by American Diabetes Association is all about making healthy food choices.
The diet lays more emphasis on fruits, non – starchy vegetables (carrots, spinach, green beans, broccoli), dried beans, and lentils.
You may choose to eat whole grain foods instead of processed grain products and also include brown rice in your diet.
The diet recommended by American Diabetes Association can help you manage your diabetes effectively provided that you watch the portion sizes while eating.
Even healthy foods, if eaten in large quantities, can increase your weight making diabetes management more difficult.
An Excellent Type 2 Diabetes Diet program
Rencana makan sehat Diabetes Tipe 2 adalah hanya untuk mereka yang memiliki tipe yang paling khas dari diabetes, tipe 2.
Hal ini terjadi ketika tubuh Anda tidak dapat mengembangkan insulin yang cukup, yang penting untuk membantu Anda menyerap glukosa dalam sel sampai kembali atau keperluan energi.
Apa yang menghentikan insulin dari fungsi ini seringkali dibangun lemak, itu sebabnya rencana diet mutlak diperlukan untuk membantu Anda mengendalikan penyakit dan kemudian menghentikannya dari semakin buruk.
Maka persis bagaimana seharusnya setiap orang memulai / nya nya 2 rencana diabetes makan agar benar-benar akan menghasilkan efek?
1. Mencatat segala macam hal yang terutama mengkonsumsi dan minum.
Tanpa diragukan lagi, kebenaran menyakitkan, tetapi banyak kali orang harus telah mengungkap semua dari mereka dan menghadapi mereka sehingga kami dapat melampaui semua masalah ini.
Membuat daftar hanya apa yang Anda sering makan pasti akan membuat Anda menemukan bahwa kita satu-satunya yang dapat tetap mengontrol kesehatan kita sendiri dan kesehatan dan kita dapat melestarikan atau merusaknya. (Menyembuhkan diabetes tipe 2)
2. Temukan produk yang lebih sehat.
Sekarang ada tentu akan menjadi pengganti bahkan jika pada awalnya, mereka mungkin tampak tidak mudah untuk menemukan. Misalnya, sangat sangat mudah untuk hanya memindahkan dari roti normal untuk
roti gandum!
Apa yang perlu Anda lakukan adalah memiliki sedikit kesabaran pada eksplorasi tentang alternatif signifikan lebih sehat yang akan memberikan kesehatan yang lebih baik dalam jangka panjang.
3. Hilangkan Praktik Negatif resep diet diabetes
Gula pemanis soda bersama-sama dengan minuman dapat dengan mudah menyebabkan kondisi lebih buruk, jadi tinggal dengan
air dan teh sehat.
Ketika Anda minum soda terlalu banyak, hal ini dapat meningkatkan gula darah, yang tidak akan menstabilkan perkembangan insulin darah.
Demikian juga, daripada makan junk food serta makanan cepat saji, kenapa tidak mencoba
buah dan sayuran sebagai camilan?
Anda juga bisa mencoba popcorn bebas lemak. Berkaitan dengan saus, Anda juga dapat mencoba mustard bukan mayones terlalu banyak.
Mencoba mengatakan pelayaran bon untuk produk makanan goreng hanya karena benar-benar diisi dengan lemak dan kalori.
Anda mungkin dapat mencoba
memanggang, mengukus, panas sekali, atau panfrying menggunakan sedikit minyak zaitun sebagai pengganti.
Tak bisakah kau melihat bahwa ada begitu banyak pilihan?
Perlu diingat bahwa tidak ada diet mudah. Jika ingin melihat hasil yang baik, maka Anda benar-benar perlu melalui diet diabetes tipe 2 yang sulit.
Original info
Type 2 Diabetes Healthy eating plan is just for those who have the most typical type of diabetes, Type 2. This happens when your body cannot develop enough insulin, that is important to help you absorb glucose in the cells for back up or energy purposes. What stops insulin from functioning is oftentimes built up fat, that is why a diet plan is definitely needed to help you control the illness and then stop it from getting worse.
And so exactly how should everyone start up her / his 2 diabetes meal plan in order that it’ll really yield effects?
1. Take note of all kinds of things you mainly consume and drink.
Without a doubt, the truth hurts, but many times people have to have uncover all of them and face them so that we’re able to go beyond all these issues. Creating listing just what you frequently eat will definitely make you discover that we’re the only ones who can keep control of our own health and wellness and we can conserve it or wreck it. (cure for type 2 diabetes)
2. Discover more healthy products.
Now there will certainly be substitutes even if in the beginning, they might seem not easy to discover. For instance, it is very very easy to just move from normal bread to whole wheat bread! What you need to do is to have a little patience on exploring regarding significantly more healthy alternatives which will give you a better health in the long run.
3. Eliminate Negative Practices for the diabetes diet recipes
Sugar sweetened sodas together with drinks can easily cause the condition even worse, so stay with waters and healthful teas. When you drink too much soda, this could increase the blood sugar, which will not stabilize the blood insulin development.
Likewise, rather than of eating junk food as well as fast food, why not try fruits and vegetables as snacks? You could likewise try fat free popcorn. Relating to sauces, you can also try mustard instead of too much mayo.
Attempt saying bon voyage to fried food products simply because these are really stuffed with fats and calories. You possibly can try grilling, steaming, broiling, or panfrying using a bit of olive oil as a substitute. Cannot you see that there are so many choices?
Keep in mind that there is no effortless diet. If you’d like see the good results, then you really need to go through a difficult type 2 diabetes diet.
Resource: EzineArticles.Com
AN-KETERAMPILAN
Anda harus belajar keterampilan diabetes manajemen dasar. Mereka akan membantu mencegah masalah dan kebutuhan untuk perawatan medis. Keterampilan ini meliputi:
• Bagaimana menguji dan merekam glukosa darah Anda (Lihat: pemantauan glukosa darah)
• Apa yang harus makan dan kapan
• Bagaimana untuk mengambil obat, jika diperlukan
• Bagaimana mengenali dan mengobati gula darah rendah dan tinggi
• Bagaimana menangani hari sakit
• Dimana dapat membeli persediaan diabetes dan bagaimana menyimpannya
Ini mungkin membutuhkan beberapa bulan untuk mempelajari keterampilan dasar. Selalu terus belajar tentang diabetes, komplikasi, dan bagaimana mengontrol dan hidup dengan penyakit. Tetap up-to-date pada penelitian baru dan perawatan.
MENGELOLA GULA DARAH
Pengujian diri berarti bahwa Anda memeriksa gula darah Anda di rumah sendiri. Memeriksa kadar gula darah Anda di rumah dan menuliskan hasilnya akan memberitahu Anda seberapa baik Anda mengelola diabetes Anda.
Perangkat yang disebut glucometer bisa memberi Anda membaca gula darah yang tepat.
Ada berbagai jenis perangkat. Biasanya, Anda menusuk jari Anda dengan jarum kecil yang disebut lanset. Ini akan memberikan Anda setetes kecil darah. Anda menempatkan darah pada strip tes dan menempatkan strip ke dalam perangkat. Hasil yang diberikan dalam 30 – 45 detik.
Sebuah perawatan kesehatan atau pendidik diabetes akan membantu mengatur jadwal di rumah pengujian untuk Anda. Dokter akan membantu Anda menetapkan tujuan darah gula.
• Kebanyakan orang dengan diabetes tipe 2 hanya perlu memeriksa gula darah mereka sekali atau dua kali sehari.
• Jika kadar gula darah Anda berada di bawah kontrol, Anda mungkin hanya perlu memeriksa mereka beberapa kali seminggu.
• Anda dapat menguji diri sendiri ketika Anda bangun tidur, sebelum makan, dan sebelum tidur.
• Anda mungkin perlu menguji lebih sering ketika Anda sakit atau sedang stres.
Hasil tes dapat digunakan untuk mengubah makanan Anda, aktivitas, atau obat-obatan untuk menjaga kadar gula darah dalam kisaran yang tepat. Pengujian dapat mengidentifikasi kadar gula darah tinggi dan rendah sebelum Anda memiliki masalah serius.
Mencatat gula darah Anda untuk diri sendiri dan penyedia layanan kesehatan Anda. Ini akan membantu jika Anda mengalami kesulitan mengelola diabetes.
DIET DAN PENGENDALIAN BERAT
Bekerja sama dengan dokter, perawat, dan ahli diet untuk mengetahui berapa banyak lemak, protein, dan karbohidrat yang Anda butuhkan dalam diet Anda. Rencana makan Anda harus sesuai dengan gaya hidup sehari-hari dan kebiasaan, dan harus mencoba untuk memasukkan makanan yang Anda sukai.
Mengelola berat badan dan makan makanan yang seimbang adalah penting.
Beberapa orang dengan diabetes tipe 2 dapat berhenti memakai obat setelah kehilangan berat badan (meskipun mereka masih memiliki diabetes).
Lihat juga:
• Diabetes diet
• Ngemil bila Anda memiliki diabetes
Pasien sangat gemuk yang diabetes tidak dikelola dengan baik dengan diet dan obat-obatan dapat mempertimbangkan bariatrik (berat badan) operasi.
Lihat:
• operasi pintas lambung
• Laparoskopi gastric banding
KEGIATAN FISIK REGULER
Olahraga teratur adalah penting bagi semua orang.
Hal ini bahkan lebih penting Anda memiliki diabetes.
Latihan di mana jantung Anda berdetak lebih cepat dan Anda bernapas lebih cepat membantu menurunkan tingkat gula darah Anda tanpa pengobatan. Hal ini juga membakar kalori ekstra dan lemak sehingga Anda dapat mengelola berat badan Anda.
Olahraga dapat membantu kesehatan Anda dengan meningkatkan aliran darah dan tekanan darah. Olahraga juga meningkatkan tingkat energi tubuh, menurunkan ketegangan, dan meningkatkan kemampuan Anda untuk menangani stres.
Tanyakan pada dokter Anda sebelum memulai program latihan. Orang dengan diabetes tipe 2 harus mengambil langkah khusus sebelum, selama, dan setelah aktivitas fisik yang intensif atau berolahraga. Lihat juga: Diabetes dan olahraga
PENGOBATAN UNTUK MENGOBATI DIABETES
Jika diet dan olahraga tidak membantu menjaga gula darah pada tingkat normal atau mendekati normal, dokter mungkin meresepkan obat. Karena obat ini membantu menurunkan kadar gula darah dengan cara yang berbeda, dokter Anda mungkin telah mengambil lebih dari satu obat.
Beberapa jenis yang paling umum dari obat tercantum di bawah ini. Mereka diminum atau injeksi.
• Alpha-glukosidase inhibitor (seperti acarbose)
• Biguanides (Metformin)
• injeksi obat-obatan (termasuk exenatide, mitiglinide, pramlintide, sitagliptin saxagliptin, dan)
• meglitinides (termasuk repaglinide dan Nateglinide)
• Sulfonylureas (seperti glimepiride, glyburide, dan tolazamide)
• thiazolidinediones (seperti rosiglitazone dan pioglitazone). (Rosiglitazone dapat meningkatkan risiko gangguan jantung Bicarakan dengan dokter Anda..)
Obat ini dapat diberikan dengan insulin, atau insulin dapat digunakan sendiri. Anda mungkin perlu insulin jika Anda terus memiliki kontrol glukosa darah yang buruk. Ini harus disuntikkan di bawah kulit menggunakan jarum suntik insulin atau perangkat pena. Hal ini tidak dapat diambil melalui mulut. Lihat juga: Diabetes tipe 1
Tidak diketahui apakah obat hiperglikemia diminum aman untuk digunakan dalam kehamilan. Wanita yang memiliki diabetes tipe 2 dan hamil dapat beralih ke insulin selama kehamilan dan saat menyusui.
MENCEGAH KOMPLIKASI
Dokter mungkin meresepkan obat atau perawatan lain untuk mengurangi peluang Anda untuk mengembangkan penyakit mata, penyakit ginjal, dan kondisi lain yang lebih sering terjadi pada penderita diabetes.
Lihat juga:
• Diabetes – mencegah serangan jantung dan stroke
• Komplikasi jangka panjang diabetes
PERAWATAN KAKI
Orang dengan diabetes lebih mungkin untuk memiliki masalah kaki. Diabetes dapat merusak saraf, yang berarti Anda mungkin tidak merasa cedera pada kaki sampai Anda mendapatkan sakit besar atau infeksi. Diabetes juga dapat merusak pembuluh darah.
Diabetes juga menurunkan kemampuan tubuh untuk melawan infeksi.
Infeksi kecil dapat dengan cepat memburuk dan menyebabkan kematian kulit dan jaringan lain.
Untuk mencegah cedera pada kaki Anda, memeriksa dan merawat kaki Anda setiap hari. Lihat juga: Diabetes kaki
Dukungan Grup
Untuk informasi lebih lanjut, lihat sumber diabetes.
Harapan (prognosis)
Setelah bertahun-tahun, diabetes dapat menyebabkan masalah serius dengan mata, ginjal, saraf, jantung, pembuluh darah, atau daerah lain dalam tubuh Anda.
Jika Anda memiliki diabetes, risiko serangan jantung adalah sama dengan seseorang yang sudah mengalami serangan jantung.
Baik wanita maupun pria dengan diabetes memiliki risiko. Anda mungkin tidak memiliki tanda-tanda normal dari serangan jantung.
Jika Anda mengontrol gula darah dan tekanan darah, Anda dapat mengurangi risiko kematian, stroke, gagal jantung, dan masalah diabetes lainnya.
Beberapa orang dengan diabetes tipe 2 tidak lagi membutuhkan obat jika mereka menurunkan berat badan dan menjadi lebih aktif.
Ketika mereka mencapai berat badan ideal mereka, insulin tubuh mereka dan diet yang sehat dapat mengendalikan kadar gula darah mereka.
Komplikasi
Setelah bertahun-tahun, diabetes dapat menyebabkan masalah serius:
• Anda bisa memiliki masalah mata, termasuk kesulitan untuk melihat (terutama pada malam hari), dan sensitivitas cahaya. Anda bisa menjadi buta.
• Kaki dan kulit dapat mengembangkan luka dan infeksi. Setelah lama, kaki atau kaki mungkin perlu dihapus. Infeksi juga dapat menyebabkan nyeri dan gatal-gatal di bagian lain dari tubuh.
• Diabetes dapat membuat lebih sulit untuk mengontrol tekanan darah dan kolesterol. Hal ini dapat menyebabkan serangan jantung, storke, dan masalah lainnya. Hal ini dapat menjadi lebih sulit untuk darah mengalir ke kaki dan kaki.
• Saraf dalam tubuh Anda dapat rusak, menyebabkan nyeri, kesemutan, dan hilangnya perasaan.
• Karena kerusakan saraf, Anda bisa memiliki masalah mencerna makanan yang Anda makan. Anda bisa merasakan kelemahan atau kesulitan pergi ke kamar mandi. Kerusakan saraf dapat membuat lebih sulit bagi pria untuk memiliki ereksi.
• gula darah tinggi dan masalah lainnya dapat menyebabkan kerusakan ginjal. Ginjal tidak dapat bekerja dengan baik, dan mereka bahkan dapat berfungsi lagi.
Infeksi pada kulit, saluran kelamin wanita, dan saluran kemih juga lebih umum.
Untuk mencegah masalah dari diabetes, kunjungi dokter anda atau pendidik diabetes setidaknya empat kali setahun. Bicara tentang masalah yang Anda mengalami.
Top of Form
Apa Hubungan antara Trigliserida dan Diabetes?
Trigliserida ini telah disebut sebagai “lemak jelek” tapi itu lebih merupakan respons emosional dari satu yang kukuh berakar pada fakta ilmiah.
Namun hubungannya dengan diabetes tidak bisa diabaikan.
Kolesterol telah diidentifikasi sebagai faktor risiko penyakit jantung. Ada iklan yang tak terhitung jumlahnya dan outlet informasi yang mengkonfirmasi masalah yang berhubungan dengan diet yang tidak terkontrol.
Demikian juga ada pil dan pilihan makanan yang dipromosikan sebagai bagian dari solusi.
Konsumen mendapatkan hasil yang bervariasi tergantung pada genetik dan tahap di mana kondisi ini ditangkap.
Program latihan juga direkomendasikan sebagai bagian dari proses hidup sehat.
Pertanyaannya tetap, apakah semua intervensi ini telah efektif atau apakah mereka hanya cara bagi instansi periklanan untuk membuat lebih banyak uang.
• Kumpulan lemak yang dapat menyebabkan kerusakan: Dengan konsensus, trigliserida adalah bundel kecil lemak yang ditemukan dalam aliran darah. Mereka meningkat jumlahnya setelah kita mengkonsumsi makanan.
Tubuh akan memproduksi lemak-lemak dari makanan yang kita makan terutama jika mereka lemak di alam.
Diperkirakan bahwa 90% dari seluruh kandungan lemak non-daging tanpa lemak terdiri dari trigliserida.
Oleh karena itu kebiasaan belanja dari kelompok risiko harus mencerminkan bahaya.
REFRENCESBottom of Form
Bottom of Form
Core Papers
| Label: Dworkin-2003 Title: Advances in neuropathic pain – Diagnosis, mechanisms, and treatment recommendations Journal: ARCH NEUROL, 60 (11): 1524-1534 NOV 2003 Citations: 274 Authors: Dworkin, RH;Backonja, M;Rowbotham, MC;Allen, RR;Argoff, CR;Bennett, GJ;Bushnell, MC;Farrar, JT;Galer, BS;Haythornthwaite, JA;Hewitt, DJ;Loeser, JD;Max, MB;Saltarelli, M;Schmader, KE;Stein, C;Thompson, D;Turk, DC;Wallace, MS;Watkins, LR;Weinstein, SM Addresses: Univ Rochester, Sch Med & Dent, Dept Anesthesiol, 601 Elmwood Ave,Box 604, Rochester, NY 14642 USA Univ Rochester, Sch Med & Dent, Dept Anesthesiol, Rochester, NY 14642 USA[Back to Map] Label: Dworkin-2003 Title: Pregabalin for the treatment of postherpetic neuralgia – A randomized, placebo-controlled trial Journal: NEUROLOGY, 60 (8): 1274-1283 APR 22 2003 Citations: 171 Authors: Dworkin, RH;Corbin, AE;Young, JP;Sharma, U;LaMoreaux, L;Bockbrader, H;Garofalo, EA;Poole, RM Addresses: Univ Rochester, Sch Med & Dent, 601 Elmwood Ave,Box 604, Rochester, NY 14642 USA Univ Rochester, Sch Med & Dent, Rochester, NY 14642 USA Pfizer Global Res & Dev, Ann Arbor, MI USA[Back to Map] Label: Ballantyne-2003 Title: Opioid therapy for chronic pain Journal: N ENGL J MED, 349 (20): 1943-1953 NOV 13 2003 Citations: 162 Authors: Ballantyne, JC;Mao, JR Addresses: Massachusetts Gen Hosp, Dept Anesthesia & Crit Care, Pain Ctr, 15 Parkman St,WACC 333, Boston, MA 02114 USA Massachusetts Gen Hosp, Dept Anesthesia & Crit Care, Pain Ctr, Boston, MA 02114 USA Harvard Univ, Sch Med, Boston, MA USA[Back to Map] Label: Goldstein-2005 Title: Duloxetine vs. placebo in patients with painful diabetic neuropathy Journal: PAIN, 116 (1-2): 109-118 JUL 2005 Citations: 144 Authors: Goldstein, DJ;Lu, YL;Detke, MJ;Lee, TC;Iyengar, S Addresses: Lilly Corp Ctr, Lilly Res Labs, Indianapolis, IN 46285 USA Lilly Corp Ctr, Lilly Res Labs, Indianapolis, IN 46285 USA PRN Consulting, Indianapolis, IN USA Indiana Univ, Sch Med, Dept Pharmacol & Toxicol, Indianapolis, IN 46202 USA Indiana Univ, Sch Med, Dept Psychiat, Indianapolis, IN 46202 USA McLean Hosp, Dept Psychiat, Belmont, MA 02178 USA Harvard Univ, Sch Med, Boston, MA USA Label: Finnerup-2005 Label: Gilron-2005 Label: Rosenstock-2004 Label: Rowbotham-2003 Label: Arnold-2004 Label: Kalso-2004 Label: Goldenberg-2004 Label: Lesser-2004 Label: Crofford-2005 Label: Sabatowski-2004 Label: Goldstein-2004 Label: Freynhagen-2005 Label: Detke-2004 Label: Richter-2005 Label: Raskin-2005 Label: Eisenberg-2005 Label: Arnold-2005 Label: Furlan-2006 Label: Attal-2006 Label: Brannan-2005 Label: Martell-2007 Label: Ballantyne-2007 Label: Ives-2006 Label: Arnold-2007 Label: Vinik-2007 Label: Raskin-2007 KEYWORDS: NEUROPATHIC PAIN TREATMENT; RANDOMIZED MULTICENTER TRIAL COMPARING DULOXETINE; DIABETIC PERIPHERAL NEUROPATHIC PAIN; CENTRAL NEUROPATHIC PAIN; NEUROPATHIC PAIN EVALUATED. |
• Trigliserida tidak universal buruk:
Diet yang seimbang harus mengandung semua elemen yang relevan. Telah diperkirakan bahwa trigliserida memiliki proporsi 99% dari semua lemak yang tersimpan dalam tubuh manusia.
Anda mendapatkan sumber energi jangka panjang dari deposito ini lemak. Mereka benar-benar disimpan dalam lebih padat daripada protein dari otot atau bahkan pati.
Insulin diperlukan untuk membentuk lemak. Antara makan dan semalam, trigliserida diubah menjadi energi.
Kadar insulin puasa dan rendah akan memicu reaksi ini. Sel-sel lemak memiliki kapasitas penyimpanan yang sangat tinggi dan ini dapat menyebabkan obesitas pada situasi tertentu.
Jika Anda sedang menjalani puasa luas atau sama sekali tidak ada insulin dalam tubuh maka hati akan mengkonversi produk pemecahan lemak menjadi keton.
• komplikasi kesehatan dan manifestasi mereka:
Hal ini sering terjadi rendahnya tingkat HDL atau kolesterol baik dikaitkan dengan tingkat tinggi trigliserida.
Ini kemudian didiagnosis sebagai dislipidemia diabetik. Ini adalah kombinasi dari faktor-faktor yang dapat menempatkan hidup pasien dalam bahaya.
Pasien dalam situasi ini akan memiliki kelompok kecil, padat dan akhirnya berbahaya dari LDL atau kolesterol berbahaya.
Format yang terakhir ini tidak diinginkan berdasarkan sifat aterogenik nya. Akhirnya orang tersebut akan mengembangkan
obesitas sentral.
Ini adalah salah satu fitur mendefinisikan sindrom metabolik.
• Sekitar 80% dari semua penderita diabetes tipe 2 akan memiliki kondisi ini. Akhirnya orang tersebut meninggal lebih cepat akibat penyakit jantung.
• Menetapkan tolok ukur untuk orang yang sehat: Sangat penting bahwa Anda memiliki beberapa tujuan pada seberapa banyak trigliserida yang Anda akan merekam pada skala standar. Ini merupakan indikator yang mendasari kondisi sehat. Oleh karena itu
Anda akan berada dalam posisi untuk menerapkan strategi pencegahan bila diperlukan untuk melakukannya.
Tingkat normal trigliserida adalah 150 mg / dl. Angka batas adalah antara 150 dan 199.
Tingginya adalah antara 200 dan 499 sedangkan apa pun lebih dari 500 adalah hal yang mendesak.
Keadaan puasa normal akan memiliki tingkat membaca antara 100 dan 150 mg / dl.
Setelah makan yang normal angkanya akan meningkat menjadi 300.
Pasien dengan diabetes tipe 2 akan mengalami peningkatan kadar di kedua saat baik puasa dan maupun sesuah makan.
Sebelum tes lipid panel, Anda harus memiliki beberapa puasa semalam setidaknya selama 12 jam.
Demikian juga tidak dianjurkan untuk mengambil alkohol minimal 24 jam sebelum tes.
• Mengelola tingkat trigliserida dalam tubuh Anda:
Hal ini untuk keuntungan Anda bahwa Anda menjaga kadar zat ini relatif rendah.
Pasien dengan diabetes tipe 2 memiliki faktor risiko tinggi dan perlu bekerja sedikit yang ekstra untuk memastikan bahwa tingkat mereka 150 mg / dl atau bahkan lebih rendah. Ini akan membantu mereka mengurangi kemungkinan terkena penyakit kardiovaskular.
Beberapa orang dalam kategori ini telah melakukan tingkat yang lebih dari 400. Setelah Anda mulai memukul tanda 1000 maka Anda akan menderita lesi kulit atau xanthomas, kehilangan memori, pankreas dan sakit perut. Intervensi diperlukan pada tahap ini untuk menyelamatkan hidup Anda.
• Respon klinis:
Kombinasi obat dan manajemen diet dapat memiliki hasil positif. Pertama-tama Anda harus bertujuan untuk pengendalian glukosa. Sebuah resep khas akan mencakup Statin seperti Zocor, Lipitor, Pravachol, Zetia, Crestor dan Vytorin.
Obat-obat ini dimaksudkan untuk menurunkan kadar kolesterol Anda secara umum. Pasien diabetes tipe 2 mungkin memerlukan terapi kombinasi untuk mencapai tingkat yang aman dari trigliserida.
Anda juga harus memikirkan cara-cara menurunkan kadar LDL Anda. Kadang-kadang dokter akan merekomendasikan serangkaian fibrate seperti gemfibrozil Lopid, Trico fenofibrate dan asam nikotinat atau niasin. Hal ini juga dianjurkan untuk memasukkan minyak ikan dalam diet Anda.
Setelah menyadari bahaya yang dapat timbul dari trigliserida dalam kaitannya dengan diabetes, Anda harus datang dengan perubahan gaya hidup praktis yang akan membantu Anda menghindari fase berbahaya.
Dalam beberapa kasus Anda mungkin harus membatasi asupan lemak Anda sepenuhnya. Masalahnya adalah bahwa langkah ini dapat menyebabkan Anda mengambil karbohidrat bahkan lebih dan karena itu meningkatkan tingkat trigliserida dalam aliran darah Anda.
Beberapa buku merekomendasikan lemak substitusi sehat seperti minyak zaitun dan lemak tak jenuh tunggal lainnya.
Tidak meningkatkan asupan produk tepung gula atau putih. Asupan Alkohol harus disimpan ke minimum.
Ambil minyak ikan seperti tuna, sarden, salmon, makarel dan ikan.
Mereka mengandung asam lemak omega-3 yang dikenal untuk mengurangi trigliserida.
Kelainan genetik seperti hipotiroidisme dapat menggabungkan dengan penyakit untuk memperburuk situasi.
Mengambil obat-obatan seperti steroid, pil KB dan Tamoxifen juga bisa menimbulkan masalah. Anda beresiko jika Anda menderita penyakit ginjal, gagal hati dan tekanan darah tinggi
Iwansuwandy's Blog 